Zdravé stravování

S odchodem léta začínáme méně pociťovat žízeň, což se negativně odvíjí na našem pitném režimu. A bohužel tím trpí také celé tělo. Je celkově dehydratované, […]

Snažíte se jíst zdravě, ale přijde vám, že jste pořád unavení a že vám to takzvaně „nepálí”? Možná je vaše strava vyvážená, ale problémem jsou […]

Léčí, omlazuje, dodává energii. Světelný kořen je zajímavou rostlinou, která se stále často skloňuje jako superpotravina budoucnosti. Je na čase, abychom si jej vysadili i […]

Pokud máte vysušenou pleť, nevypadá dobře. Mohou vznikat různé odlupující se šupinky nebo dokonce svědivá místa. Ta mohou zarudnout a škrábáním vytvoříte drobné puchýřky. Kromě […]

Také cítíte, že se během jarních a letních měsíců mnohem raději zásobujete čerstvou zeleninou a ovocem, než tepelně upravenými potravinami? Ředkvičky vašemu tělu pomohou správně […]

Detox, to není jen klasický jarní módní pojem. Pokud se rozhodnete jej dodržet, vaše tělo vám dokonale poděkuje. Ucítíte příliv energie a očistíte tělo od […]

Člověka, který je závislý na alkoholu, si často představujeme jako životního ztroskotance, který obývá stan na periferii města. Co když ale potíž přešla i přes […]

Co nikdy doma nechybí je bezesporu cibule. Pokud patříte k lidem, kteří ji nemají zrovna v lásce, pro vaše zdraví to není dobrá zpráva. Právě […]

Máme za sebou poměrně krušný rok. I když jsme se domnívali, že ten loňský nic nepředčí, opak byl pravdou. Pro mnohé byl zejména po zdravotní […]