Hana Sportová

Hana Sportová

Jmenuji se Hana Sportová a jsem šéfredaktorkou magazínu Mluvime.cz, mám na starosti obsahovou strategii, koordinaci redaktorů a tvorbu obsahu.

Jak si vypěstovat vitamíny?

vitaminy

Vitamíny jsou velice důležité pro zdraví a vitalitu každého z nás. Jejich dostatek si můžete zajistit nejen pojídáním ovoce a zeleniny a nejrůznějších doplňků stravy z lékárny, nýbrž si je můžete sami vypěstovat. Vypěstujte si řeřichu, nechte si naklíčit pohanku,…

Proč (ne)JÍST luštěniny?

luštěniny

Luštěniny jsou mnohokrát zmiňovaným tématem v oblasti životního stylu. Existuje celá řada důvodů, proč byste je měli zařadit do svého jídelníčku, na druhé straně však existují i důvody, proč si je nedat a konkrétně i případy, kdy byste se od…