Levně do Barcelony

Levně do Barcelony

Zasníte se, když se řekne Barcelona? Možná se většině z vás vybaví hlavně fotbal. Další možností je ale třeba i Gaudí nebo Desigual. Obdivuhodná perla Katalánska se mnohým, kteří ji už někdy navštívili, zdá jako dost drahé město. Ale i do…

Zdravé stravování vyžaduje pravidelný rytmus

Zdravé stravování

Zdravý životní styl provází pravidelná fyzická aktivita a pravidelné vyvážené stravování. Udržení pravidelného rytmu může být pro někoho zpočátku velmi náročné. Nenechte se svádět stravováním ve fast-foodech a polotovary. Chystejte si předem sebou do práce kvalitní svačiny a stravujte se…

Cyklisti a běžci ve tmě musí být viděni

Cyklisti a běžci

Jakmile se setmí a vy vytahujete kolo nebo se chystáte na svůj běh, chraňte se vhodným oblečením s reflexními prvky. Zima umí být dlouhá, malebná i dynamická. Bohužel prakticky veškerý svůj volný čas musíme trávit po tmě. Lidský mozek vnímá onu…

Jak levně cestovat

Jak levně cestovat

Rádi cestujete, nejraději byste procestovali pořádný kus světa a neskutečně se těšíte na dovolenou? Poradíme vám, jak a na čem ušetříte nějaké peníze, abyste si mohli užít co nejvíc a zcela vás to nezruinovalo. Nemusíte zbytečně utrácet a můžete cestovat…