imunita - Mluvime.cz

Jak podpořit zdravé trávení miminka v prvních měsících?

18/12/2025 Hana Sportová 0

První měsíce života jsou pro miminko zásadní – zejména pokud jde o vývoj jeho trávení. Mnoho rodičů překvapí, jak citlivé může bříško novorozence být. Nadýmání, […]

Udělejte si čas pro sebe a pečujte o své tělo i duši. Jak?

22/08/2025 Hana Sportová 0

Kdo z nás to nezná? Celý týden se ženeme za povinnostmi, večer padáme únavou a o víkendu se snažíme dohnat vše, co jsme nestihli. Přitom […]

4 tipy, jak se v životě cítit líp

23/05/2023 Hana Sportová 0

Každý z nás chce být spokojený a ideálně úspěšný. Existuje řada návyků, které umí zlepšit naši produktivitu a efektivitu. Produktivní, ale neznamená nutně spokojený. Jak […]

Jak připravit zeleninu pak choi?

16/01/2023 Tomáš Výborný 0

Pak choi se skládá z různých druhů zeleniny, které mají sladkou a kořeněnou chuť. Tento druh zeleniny je velmi populární v Číně (původ je tedy […]

Vše o červené řepě

14/12/2022 Hana Sportová 0

Kdo by řepu neznal? Sytě červená kořenová zelenina, o které dokonce vypráví jedna pohádka, kterou si jistě z dětství pamatujete. Najde všestranné využití v kuchyni, […]

Ovoce jménem kaki: kdy a jak ho jíst?

20/11/2022 Hana Sportová 0

Už jste někdy jedli oranžové ovoce jménem kaki? Na pulty supermarketů a hypermarketů se obvykle tento druh exotického ovoce dostává s přelomem roku, konkrétně i […]

Člověk a pitný režim: kolik toho denně vypít a co rozhodně nepít?

21/09/2022 Hana Sportová 0

S odchodem léta začínáme méně pociťovat žízeň, což se negativně odvíjí na našem pitném režimu. A bohužel tím trpí také celé tělo. Je celkově dehydratované, […]

Ředkvičky vám pomohou zbavit se bakterií a posílí vaši imunitu. Lze je pěstovat doma?

06/06/2022 Hana Sportová 0

Také cítíte, že se během jarních a letních měsíců mnohem raději zásobujete čerstvou zeleninou a ovocem, než tepelně upravenými potravinami? Ředkvičky vašemu tělu pomohou správně […]