Kdo by řepu neznal? Sytě červená kořenová zelenina, o které dokonce vypráví jedna pohádka, kterou si jistě z dětství pamatujete. Najde všestranné využití v kuchyni, dokonce i léčí. Pojďme se tedy společně na její účinky podívat! O červené řepě Jak…
Už jste někdy jedli oranžové ovoce jménem kaki? Na pulty supermarketů a hypermarketů se obvykle tento druh exotického ovoce dostává s přelomem roku, konkrétně i před vánočními svátky čili máme možnost ochutnat plody, kterým se také jinak přezdívalo boží ovoce.…
S odchodem léta začínáme méně pociťovat žízeň, což se negativně odvíjí na našem pitném režimu. A bohužel tím trpí také celé tělo. Je celkově dehydratované, ale jelikož se tolik nepotíme a nejsme tolik vystavováni slunci, žízeň nás popadne až často…
Snažíte se jíst zdravě, ale přijde vám, že jste pořád unavení a že vám to takzvaně „nepálí”? Možná je vaše strava vyvážená, ale problémem jsou některé potraviny. Existují totiž takové, které konkrétně mozku a celému nervovému ústrojí zrovna dvakrát nesvědčí.…
Léčí, omlazuje, dodává energii. Světelný kořen je zajímavou rostlinou, která se stále často skloňuje jako superpotravina budoucnosti. Je na čase, abychom si jej vysadili i u nás na zahradě. Jak na to? Dlouhá cesta do Evropy Zatímco v Číně se světelný…
Pokud máte vysušenou pleť, nevypadá dobře. Mohou vznikat různé odlupující se šupinky nebo dokonce svědivá místa. Ta mohou zarudnout a škrábáním vytvoříte drobné puchýřky. Kromě vhodně zvolené kosmetiky můžete ale proti suché kůži bojovat i správně zvolenou stravou. Základem je…
Také cítíte, že se během jarních a letních měsíců mnohem raději zásobujete čerstvou zeleninou a ovocem, než tepelně upravenými potravinami? Ředkvičky vašemu tělu pomohou správně nastavit obranyschopnost. Dlouhá cesta z Japonska Až si příště na stůl budete dávat oblíbené ředkvičky,…
Detox, to není jen klasický jarní módní pojem. Pokud se rozhodnete jej dodržet, vaše tělo vám dokonale poděkuje. Ucítíte příliv energie a očistíte tělo od zbytků škodlivých látek, které jsou v našich tělech ukládány. Jarní smoothies vám pomohou nastartovat vaše…
Člověka, který je závislý na alkoholu, si často představujeme jako životního ztroskotance, který obývá stan na periferii města. Co když ale potíž přešla i přes náš práh domu? Jak to poznat a co teď s tím? Celospolečenský fenomén Již dávno…
Spousta lidí si jako novoroční předsevzetí dá to, že zhubnou. Pak ale dojdou do obchodu a vidí, jak strašlivé ceny zejména zeleniny jsou. Copak je to možné, že cena salátu se blíží padesáti korunám? A to je může od zdravého…