Co nikdy doma nechybí je bezesporu cibule. Pokud patříte k lidem, kteří ji nemají zrovna v lásce, pro vaše zdraví to není dobrá zpráva. Právě tato zelenina, kterou pravidelně pěstujeme na zahrádkách během léta, je totiž přínosná. Ne nadarmo ji…
Máme za sebou poměrně krušný rok. I když jsme se domnívali, že ten loňský nic nepředčí, opak byl pravdou. Pro mnohé byl zejména po zdravotní stránce nešťastným. A právě naše zdraví se velkou měrou podílelo na vytvoření jakýchsi výživových, zdravotních…
Po nejedné operaci nastupuje do hry dieta (nebo alespoň menší upravení stravování). Zatímco po operaci slinivky se tato dieta může protáhnout až na jeden dlouhý rok, v případě odstranění žlučníku je doba trochu jiná, stejně tak jsou jiná stravovací pravidla,…
Věděli jste, že k prvním projevům stárnutí dochází už po pětadvacátém roce života? V tomto období dochází k jednomu jedinému, a sice ke ztrátě kolagenu. Úbytek ve vodě nerozpustné bílkoviny s sebou nese i úbytek elasticity a pružnosti pokožky, což…
Přejít na zdravé stravování je cílem nejednoho člověka. Důvod je prostý – touha po pevnějším zdraví, vidina štíhlé figury nebo kupříkladu jen snaha získat si srdce druhé polovičky. Ve všech případech nám právě jídlo může markantně pomoct. Vyplatí se však vědět, jaké…
Zdravé stravování je téma, o které by se měl zajímat prakticky každý. Důvodem je především to, že prospívá zdraví. A jelikož se chceme dožít vysokého věku, zelenina i ovoce by měly být naším denním chlebem. Bohužel nám snahu o zdravý…
Zatímco předchozí generace měly u svých domovů kurníky zcela běžně, pro dnešní, byť vesnickou výstavbu, se již s podobnými projekty nepočítá. I přesto se stále více lidí snaží o soběstačnost a pořizují si více či méně sofistikované prostory pro slepice. Domácí…
Rozvoz jídel je aktuální nejen pro Frýdek-Místek, ale také pro všechny kouty republiky. I po téměř roce stále zůstávají restaurace zavřeny svým zákazníkům a jejich vynikající jídlo lze jen dovážet. To samé platí i pro pizzerii STAMAR ve městě Baška…
Svůj jídelníček můžete zpestřit o celou spoustu věcí. Můžete do něj zařadit řadu superpotravin, ovšem nejlépe uděláte, pokud se královnou toho vašeho jídelníčku stane takzvaná quiona. Mezi Čechy je plodina pocházející z Jižní Ameriky známá hlavně jako merlík. Co je zajímavé, tak…
Mezi námi se najdou lidé, kteří rajčata naprosto milují, ale také se mezi námi najdou jedinci, kteří rajčatům zrovna neholdují. Ta druhá skupina však dělá chybu, jelikož rajčata patří k vůbec nejzdravějším druhům zeleniny, jež by rozhodně neměl chybět v…